[舉手] 怎麼樣能好好放下前任

[wxl811101 (顆顆)]

除了找下一任(雖然大家都建議這個方法.....但目前的自己似乎不適合)，有什麼適當方
法可以放下前任.... 分開至今一年多了，他已經不知道往前走到哪裡去了、放下了、變
好了，而我... 還走不太出來... 各種聯絡方法已刪除，但前幾天光是看到共同好友照片
裡的他，心情還是大受影響。處女座都這麼鑽牛角尖嗎… 還是個人問題.... 覺得好累了
，可是脫離不了這個窘境，請好心的前輩們幫幫小妹，我想要好起來，求救QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.20.13
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Virgo/M.1489912831.A.0DC.html
推 tree748596: 轉移注意力看看囉! 去忙其他事
謝謝你，有試著轉移注意力，但一需要靜下心讀書時，又會開始胡思亂想QAQ
推 leeteukey: 我也是花蠻多時間才走出來，把悲傷的情緒化成生氣(?)應
→ leeteukey: 該可以比較快度過這段時期(我自己是這樣啦)生氣就不會
→ leeteukey: 想看到，很快就會找到別的事情做
看到照片裡的他，心裡一股怒氣又上來.... 然後就又受影響了... 我不想看到他...但共
同好友太多了...
推 captu: 第一步就是別再去想要如何放下
QAQ才發現不管是怨是念，都還是在想他，我要脫離!!555
推 captu: 放給你的情緒去折返跑沒關係 釋放它 消耗它
覺得一直惡性循環，把自己消耗的好累... 也覺得自己以前傻，不甘心成分居多..
推 captu: 哪天醒來突然覺得自己以前傻得好笑 就是排毒結束的時候了
推 willfun: 我們一起哭吧...分手快兩年，最近看到前任結婚照也大崩
→ willfun: 潰...本來以為自己放下了，看來還是要再學習放下的課題
→ willfun: …
拍拍QQ 常常也以為自己好像不在意了，但只要一點小事，才發現根本還沒好，崩潰
推 xleaper: 一年三個月 順其自然
感恩建議!
推 TINE: 不用刻意的去忘記，找事情轉移注意力，多看點有啟發性的書，
→ TINE: 去轉換那些悲傷的情趣
→ TINE: *情緒...打錯字了
謝謝大家QAQ 我會努力                                
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 11:47:29
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 11:48:14
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 11:49:22
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 11:51:45
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 11:56:12
→ a323455: 找下一個真愛啊
現在讀研究所，沒機會遇到什麼好對象QQ
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 13:02:51
推 kofight: 本身處男，我最近跟妳遇到類似的事，以為已經放下，實際
→ kofight: 上卻沒有，日日夜夜都是思念，唯一解就是和大夥聚在一起
→ kofight: 或去認識其他異性，把時間塞滿，不要自己一個人，自己一
→ kofight: 人就會想東想西
沒錯，一個人想東想西，想得好煩。幸好都還有朋友願意聽我說。
推 yufang540: 完全懂你的心情，我也沒辦法想像看到前任的結婚照……
拍拍QQ同是天涯淪落人
※ 編輯: wxl811101 (115.82.20.13), 03/20/2017 22:14:06
推 x201023: 正處於自以為已經放下 卻常常爆炸的狀況QxQ
懂你QQ
推 Mariomo: 第一任我花了2年多才放下 現在跟朋友都可以當笑話講
→ Mariomo: 只是最近也分手了 又要重現收拾心情
談感情真不容易(嘆
→ windcake: 找個自己全力投入的活動 繼續開拓新的交友圈
我知道了，感恩!
推 leeteukey: 除了原本的朋友，因為他加的好友通通刪掉了，我還很白
→ leeteukey: 目的問我朋友可不可以也刪掉他，不過現在看到他按我朋
→ leeteukey: 友發的動態讚我還是會覺得很呵呵(尤其裡面有我的)
前任也會按我有在裡面的照片讚(共同好友的)，看到覺得到底讚什麼，唉不過他說他放下
了，或許就是覺得是普通朋友吧(泣
→ joepiga: 原來大家都有通病 前前一個花了三年療傷 現在這個不知道
→ joepiga: 要花多久
人生..QAQ
推 HPPH: 以為已經忘記了，但有時做夢又夢到導致整天又悶悶不樂..大概
→ HPPH: 已經12年左右了  Orz
拍拍，我懂做夢的感覺，一醒來又覺得那個夢在提醒自己，或是偶然又夢到他的樣子，怎
麼都忘不了，覺得崩潰。
※ 編輯: wxl811101 (101.10.54.141), 03/26/2017 17:59:49