Re: [問題] 唱歌很容易疲勞

[cigaretteass (NONE)]

※ 引述《history736 (拉麵)》之銘言：
: 大家好，小弟是歌唱新手，最近喜歡上唱歌
: 但發現自己有個很大的問題，就是唱歌容易疲勞
: 唱一兩首歌就會想喝水想休息
: 然後聲音開始沙啞，高音容易破也唱不上去
: 抱歉傷害大家的耳朵，以下是自己的錄音檔
: 如果我變成回憶
: https://youtu.be/UXbKtDrLT7E
: 想見你
: https://youtu.be/QMv9DNkXII0
: 推論自己的問題是否在於：
: 1.用「喉嚨」唱歌，發聲的方式太緊，喉位太高

初學者不要考慮甚麼喉位

先練習把下巴跟舌頭放鬆發聲

推擠有9成的原因都是下巴跟舌根作怪

首先練習用假音唱音階

然後一邊唱一邊用大拇指指頂著下巴跟脖子中間連接的三角區塊

確保發聲的時候這個區塊是放鬆不僵硬的

然後慢慢把假音換成真音但一樣維持該區塊的放鬆

接著練習從低音滑到高音不要有斷點

有斷點或音色明顯變化代表舌根或下巴介入發聲

練習到完全沒有斷點 代表舌根下巴安分了

然後練習腹式呼吸 就是所謂的吸著唱

這個比較抽象一點 基本上就是深呼吸吸飽氣憋著時

會覺得肋骨兩側有往外推的擴張感

然後後腰脊椎骨兩側俗稱里肌的部分緊繃

維持這種肋骨擴張里肌緊繃的感覺呼吸 就是所謂的腹式呼吸

這時候因為大氣壓力的關係 肺部的氣流自然通過聲帶就不用多費力

發聲會輕鬆很多

以上幾個小練習應該可以解決新手初期會遇到的問題

: 2.缺乏胸腔共鳴、鼻腔共鳴，導致我唱歌很吃力

不管要練習哪個部分的共鳴

首先要先學會氣泡音也就是所謂的fry

首先發出像僵屍發出的痾痾痾痾痾痾...的聲音

然後試著練習把這個痾痾痾痾痾的聲音往上投放或往下投放

當你可以自然把氣泡音投放到你想要的位置

記住這就是你需要轉換各部共鳴時的感覺

接著尋找所謂共鳴 試著在這種投放感的時候找出一種嗡嗡的聲音

共鳴簡單說就是聲波與該部位產生共振 藉由這個共振放大聲音表現

想像手機開震動拿在手上沒聲音 放在桌上超大聲

類似的原理 當你聽出聲音在不同腔體的嗡嗡聲

試著放大這聲音 就可以達到共鳴

※補充一下 fry這個東西其實不太直觀

聽起來像是推擠但實際上是要放鬆

比較像是透過特定的角度讓空氣摩擦聲門自然產生

試著在發出痾......的聲音的時候放鬆聲門但不要鬆到假音的程度

: 3.單純缺乏練習，控制聲帶的肌肉虛弱疲力
: 導致唱歌後期聲帶閉合不穩，就容易破音。

除非真的聲帶先天閉合不全

一般破音大都是上面提的推擠造成

聲帶肌肉沒想像的弱 只是方法不對而已

: 4.高音的唱法不對，不應該硬擠硬唱，應該學習
: 混聲唱法。又或者我選歌錯誤，在學會混聲以前
: 這些歌都太高了，不適合我的音域，所以唱起來
: 很累(我的真音最高只到G4)

不要特地練混聲或強假音甚麼的

這些東西會阻礙你進步

上面的基礎練習做到位會跳脫很多名詞概念

接下來你只要練習怎麼把聲音唱得更扎實更亮

也就是邊緣發聲或面罩唱法 但這比較後面了有機會再聊



新手初期該做的除了基礎練習之外還有一個很重要的關鍵

就是及時監聽 現在手機app很多了

做練習的時候戴著耳機聽自己的音色

一點點口型 舌頭的角度 氣流通過聲帶的開闔差異

都可以在即時監聽裡聽出來 身體會自動幫你記憶該怎麼唱

只要你唱的時候專注自己的聲音表現即時做出調整相信進步會很快的

以上的練習對於新人來說應該可以練一陣



因為我是自己悶著頭瞎練的可能沒有甚麼系統

跟板上幾位師字輩的板友多請教可以得到更多東西

希望這些波野人獻曝的經驗分享能幫到你瞜

加油！

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posted from my fuking fingers on my Nokia 3310

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.130.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Vocal/M.1668178245.A.A74.html
推 syuncansub: 第一段的練習、檢視方式很具體。
推 history736: 謝謝指導，講解的很仔細又具體，讓人茅塞頓開
指導不敢說

經驗分享罷了

推 cowboy17935: 推分享
推 streetmusic: 推分享，讚
謝謝老師

也從您的分享白嫖了不少資源哈哈
※ 編輯: cigaretteass (106.64.154.157 臺灣), 11/12/2022 19:29:02
推 khdreamer: 超棒，很具體！
推 rahayato: 推！
推 wanchieh: 推！