推 cigaretteass: 我也是轉陰後大約兩個月才能正常發聲 在這之前的感 01/11 12:05
→ cigaretteass: 覺都是共鳴腔體因為紅腫還沒消退 共鳴空間很小發聲 01/11 12:05
→ cigaretteass: 非常吃力 每個人體質不一樣 只能說要有耐心等待回復 01/11 12:05
→ cigaretteass: 建議這段時間可以練一些低音的部分 練習如何在有限 01/11 12:05
→ cigaretteass: 的空間裡面放大聲音表現 01/11 12:05
推 streetmusic: 辛苦了，建議從ㄧ些負擔較小的練習重新建立聲帶的控 01/11 21:30
→ streetmusic: 制與習慣，例如彈唇、泡泡音之類。希望你可以儘早恢 01/11 21:30
→ streetmusic: 復，加油！ 01/11 21:30
推 FabioLin: 會痛就是不能唱，連說話也要減少。會痛應該就是還在發 01/12 13:32
→ FabioLin: 炎，先消炎再復健。 01/12 13:32
→ readyourmind: 個人確診整個過程都沒有停止練習哦，包括感冒時的 01/12 17:34
→ readyourmind: 發炎，也不會停止練習。這些狀態的機會很少，更需要 01/12 17:35
→ readyourmind: 練習。不過你得了解自己任何一個位置的肌肉，發炎程 01/12 17:36
→ readyourmind: 度到哪裡是可以接受的，超過負荷就要降低強度。 01/12 17:36
→ readyourmind: 至於你說怎麼練，有興趣的話自己站內信吧，這裡太多 01/12 17:37
→ readyourmind: 沒水準的網友，講了還當我吹牛。 01/12 17:38
推 cigaretteass: 我自己的狀況也是類似樓上r版友 除了一開始幾天真的 01/12 20:38
→ cigaretteass: 連發出聲音都沒辦法所以沒練習 但等到狀況好轉後 01/12 20:38
→ cigaretteass: 就是一樣無聲練習還有試著以不痛為前提尋找不同發聲 01/12 20:39
→ cigaretteass: 方式 等到完全復原後感覺發聲比確診前更有效率 01/12 20:39
推 stoorz: 確診期間繼續練習+1 01/13 10:31
推 foreverler: 減少氣流感，跳脫舒適圈 01/13 13:33
→ shoppinglin: 可以快轉參考看看 02/02 17:39