[問題] 突然就都接不起發球了

[RockGck (Rock_Gck)]

先說我是來討拍的XD

嗨大家好，小弟排球版首po
是個在系隊從完全新手開始練了十個月的自由

相信大家在不同階段都會有瓶頸期
從一開始
能把發球接起來就很開心
到後來要求到位
再來要求球質<--這邊卡的很痛苦
但這些瓶頸也都一一突破了

不過最近不知道怎麼了，每況愈下
接發球突然就壞掉了!!!
壞掉惹啊~~~~~~~~~
雖然開始能接出些A Pass的好球
但卻動不動就噴球直接失分


今天比賽最崩潰
10球大約有7球噴、2球只能接高、只有1球到位...
兩場下來，光我接發就不知道噴了多少分數
身為自由，卻是場上接發最爛的
實在是羞愧到無地自容

不知道有沒有其他球友也遇過這種時期
分享一下吧

等下6點還有場比賽
只希望能做好自己的工作，別再拖累隊友了QnQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.120.30
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1468049641.A.2FE.html
推 vul3hjo: 狂練對牆找手感
推 noname78531: 通常 瓶頸期後都會特別強 不知道為什麼
→ sl342: 會突然崩潰通常是心理因素吧 隊友或是自己給的壓力太大
→ sl342: 建議虐菜找信心 球感就回來了
推 sphinxeve: 偶爾休息，換個運動換心情
推 Domobear: 稱過就會不一樣了，有痛苦才有進步
→ Domobear: 多摸球吧
推 alice0107: 覺得是心理素質問題～
→ southc: 不用想太多 睡個覺隔天就好了 想越多越接不好
感謝排球版溫暖，剛打完了還是爛到爆，繼續努力練球啦XD
※ 編輯: RockGck (42.67.162.119), 07/09/2016 20:45:41
推 linknow: 以前看比賽聽球評說過接發球主要是心態 相信自己吧
推 morinokuma: 大概是對面的球強到你沒辦法接，這樣想就好了
推 winnie1031: 撞牆期啦，你才練10個月很正常，繼續練下去就是你的了
推 rickey729: 會不會是你自己從準備開始接發就覺得自己一定噴所以心
→ rickey729: 裡的那崁就跨不出去了
推 a548701487: 找一個比你噴的同隊 然後你就會變很猛
推 bilibo: 心態吧? 不要給自己太大壓力
推 bwpi: 心態吧~原po應該是對自己接發沒信心的那種，信心夠了、氣勢
→ bwpi: 上來了就接的好了XD
推 mika198372: 接發最重要的就是心態問題，一定要對自己有信心，敢接
→ mika198372: 。看過很多壞掉後找不回來的例子，加油~
推 guitarvolley: 休息吧！噗累一下把自己當攻擊手，接噴也無所謂那種
→ guitarvolley: XD
推 wingwindx: 小弟不強 小小意見是先把球接高 除非2傳手很不會修
→ wingwindx: 差不多不要噴太歪應該還有辦法 也可以多看別人怎麼接