推 daniel9055: 身體帶動手的力量出去? 09/21 00:59
推 kids1243: 看了一下去年粉專9/25才辦 9/26才開始報名 09/21 01:10
→ kids1243: 最新的那篇有主辦順序 你要不要去問看看？ 09/21 01:10
→ NINTENDO: 舉不出去，請多利用腳的力量唷 09/21 11:27
大家好大家晚安
小弟第一次來逛這版（都沒發現有排球版ˊ_>ˋ
不知道這次中資盃還會不會辦
有前輩或學長姐知道的可以解惑嗎ˊ_>ˋ？
另外想請問各位舉球達人我舉球無法舉很遠，學長說我收力不夠，不知道是不是手指不夠
軟...想請問有可疑讓手指更像彈簧的方法嗎ˊ_>ˋ還是像板上前輩們說的用手指伏地挺
身？
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