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大家晚安! 小弟打排球有好一陣子了,自進球隊以來都是專攻中間快攻 打得也很有成就感! 殊不知畢業出社會後好像一切都變了XD ---分隔線--- 先說我也不是自小練排球起身的,單純靠一點天生運動細胞+苦練型 畢業後到外面打團時,輪轉輪到4號主攻位就出現瓶頸 就是我不知道怎麼打斜線!!! 每次扣下去都是直線...隊友還誇說手腕不錯(但我真的不會打斜的阿 打中間時我反而會轉手打左右不同角度, 到了4號主攻位每次揮臂,就是很自然的變成直線... 一次還好,久了就被對面抓清楚球路,封直線我就被摳系 --- 後來開始調整切入路線,但起跳後手臂就不聽使喚 揮臂的角度好像從1點鐘方向往下揮到8點鐘方向... 即便強迫自己改變揮臂,球就容易掛網... 不知有沒有高手能指點!!!(台南人跪求教學lol) 謝謝!!! --
bloodlime:一位女孩一上車就被
dannyalex: 驗票
tity: 情急之下躲到廁所
jamesyu545: 脫下褲子
watashiD: 摸摸内褲的外袋
tity: 找到一疊準備要拜拜的冥紙
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.34.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1490023108.A.110.html
QQYan: 路線其實佔滿大的因素(對我來說),可以嘗試從跑很斜的路線03/20 23:28
QQYan: 順手往下揮開始習慣03/20 23:28
naish1120: 我也是一直打不到斜線 學長叫我斜切進去 然後就有斜線03/21 00:16
naish1120: 了~XD你可以試著退到虛線外 這樣超斜的吧03/21 00:16
naish1120: 啊還有一件事 就是別讓球跑到左邊才揮 球流到左邊就會03/21 00:20
naish1120: 變成打到球的右半 球還沒流到手就要出手了~經驗淺談03/21 00:20
我後來有仔細檢討擊球點,多半集中在球的右側 加上我揮臂右上左下,球就不自覺變直線
afflect: 不要用力打,輕打找打點03/21 00:39
bwpi: 聽起來你的情況比較不像切入路線問題@@試試看在空中展胸,03/21 01:06
bwpi: 把身體拉開應該會比較好打斜線03/21 01:06
HuangOpen: 假日去自強打球順便問問如何改善,敢問就有機會學03/21 01:10
我都在自強出現耶ha
xx41102: 感覺你會下意識地側包,應該可以試試看包正的 03/21 09:21
iamexwilly: 從一點鐘方向揮到八點鐘方向應該是腰力太好身體轉太多 03/21 13:55
iamexwilly: 可以只試試如前面所說讓球保持在右前方 不轉腰揮順 03/21 13:56
我覺得困難點在別人要打直線會去轉腰,但我是太自然就轉腰 導致身體無法呈現斜線的攻擊角度
bypetty: 我也覺得是跑的路線跟身體面對的方向很重要 03/21 15:08
先筆記起來,接下來要實際練習了!!!
naish1120: 右上左下算是壞習慣 在大砲很容易out ball吧 我覺得你 03/21 23:32
naish1120: 也蠻清楚問題點的 揮臂多揮順就會改善啦~不過怎麼會 03/21 23:32
naish1120: 自然就轉腰@@要磅數不是應該重心前壓嗎~轉腰好像重心 03/21 23:32
naish1120: 會不穩 磅數會分散降低(?你是不是落地時會往旁邊倒? 03/21 23:32
naish1120: 我不是男生 這個不太確定 03/21 23:32
落地會歪一邊沒錯...但奇怪的是我打中間手臂是正常的揮動XD
mrmomaro0811: 右上左下應該不算壞習慣啦,是不能只會這樣打,但是 03/22 12:11
mrmomaro0811: 同時也要會這樣打來閃攔網找洞打之類的,可是如果你 03/22 12:11
mrmomaro0811: 是手肘沒有抬直甩巴掌那就比較不好惹。另外我個人淺 03/22 12:11
mrmomaro0811: 見,攻擊大guy4身體面向、手臂怎麼揮、手腕、球的 03/22 12:11
mrmomaro0811: 位置組成的,很多排列組合可以打出很多不同的球路這 03/22 12:11
mrmomaro0811: 樣 03/22 12:11
我覺得先調整手臂應該是優先的重點,剩下得等調整後再說了TAT
naish1120: 哈哈樓上好吧 因為對我是壞習慣 每次都撇到out ball去= 03/22 13:24
naish1120: .= 03/22 13:24
drew58175: 我有隊友也是就算超斜切進去 打的瞬間還是會不自主扭腰 03/22 15:43
drew58175: 變直線XD 就是要改身體方向然後球放右邊吧 03/22 15:43
※ 編輯: dxzil (111.255.37.64), 03/22/2017 21:22:35
naish1120: 因為我有看過肢體不好的他落地都會往外倒 應該說從跑 03/22 23:51
naish1120: 第一步開始到落地腳步要踩穩 因為我也有重心偏移的毛病 03/22 23:51
naish1120: 力量就會無法送到球上 還有打中間反而可以撇手啦 學 03/22 23:51
naish1120: 長說直的叫國際路線XD 03/22 23:51
mrmomaro0811: 覺得好像你是長攻球點還沒抓到而已耶,聽這個描述 03/23 11:29
mrmomaro0811: 的話,感覺啦,沒看過也不能確定,不過如果是的話 03/23 11:29
mrmomaro0811: 那就要慢慢練了,自拋自扣,或是舉球最好要穩,有沒 03/23 11:29
mrmomaro0811: 有什麼比較好練的方法就要多問其他人了,小弟也不清 03/23 11:29
mrmomaro0811: 楚 03/23 11:29
steven211: 2對2扣接時 站左邊多練習扣對面右邊那位 靠手腕或揮臂 03/23 22:19
steven211: 自由攻擊也練不夠多吧 練多了就會強迫自己能打哪邊了吧 03/23 22:21