[請益] 有沒有扭傷腳踝很久後治療好的例子

[horace1207 (大獅子)]

各位球友安好. 先祝大家新年快樂.

一年半前我打球攔網下來時踩到對面的腳. 扭傷腳踝
本來不以為意, 因為很久以前也有扭傷過, 過了兩個多月就好了..
但這次不一樣, 已經一年半了還沒好.. 剛扭傷腳時也是有照醫囑好好休息
中醫針炙, 西醫復健都做了.. 但沒完全好. 現在是坐久,天冷,或開車後腳背會酸痛.
當然腳踝感覺也不太穩..  後來去找大醫院骨科,那種專長看腳踝的醫生,
有幫我用特別治具擠壓照X光後, 也是說看來韌帶有長好, 沒有鬆掉. 結構沒問題..等.

可是明明還會痛啊.. 所以想請教各位有沒有像我這樣很久沒好, 後來治療好的,
可以大概說下怎麼處理的嗎?   交流一下, 謝謝..

我之前有去一家骨科診所, 醫生大概看一下, 建議打血小板做增生療法,
有人這樣打過嗎?  這不便宜,而且是侵入性治療, 不知有沒有效果.


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推 chifeng: 關於運動傷害 我都建議看物治
推 dzgin: 健保給付的復健通常只解決當下的不適，要根治還是建議要自
→ dzgin: 費找物理治療師
推 Xa73: 唯一推薦Jour神院長
推 hsyuchan: 請找物治，專心復健
好像主要都推薦物治.. 我去找看看.. 如果有大台北地區還不錯的, 請不吝推薦下..
如果有別的更好治療變好的, 也請分享一下..... Thanks



※ 編輯: horace1207 (111.250.199.139 臺灣), 12/24/2021 23:06:03
推 nds3ds: 自費物治
推 juor2: 你要不要作超音波詳細檢查一下，韌帶有沒有問題不是X光在看
→ juor2: 如果真的結構有問題不是你在那裡作物理治療就會好的東西
→ juor2: 然後真的要打針也不會只打關節內速速結束的那種
→ juor2: 要看你到底是哪些結構出現問題來針對處理。

之前忘了說, 超音波是有照過了..醫生也是說韌帶有長出來.

                 12/25 09:57
推 jimmy8019: 之前打球受傷，去過新莊卓新復健治療，卓醫師也是排球
→ jimmy8019: 人，檢查蠻仔細的。
感謝回覆, 有機會去看看

推 gkhank: 以前也曾碰過類似的情形，在移動中拐到左腳踝。本以為會隨
→ gkhank: 著時間漸漸自行恢復，但過了段時間後總是感覺腳踝的活動
→ gkhank: 度受限。看了復健診療一個月有明顯改善，印象中當初醫生是
→ gkhank: 說有些深層的肌肉拉傷是很難自行恢復，當初主要是電療、
→ gkhank: 遠紅外線治療，另外有一種儀器查了叫直線偏光治療儀的雷射
→ gkhank: 效果奇佳https://bit.ly/3FvKh4m。
感謝回覆..這儀器 google 起來看來不錯. 好像只有三峽的診所有,  有空去看看.
 好像原理跟體外震波有像.之前有別的球友介紹用體外震波..
※ 編輯: horace1207 (49.216.128.230 臺灣), 12/27/2021 14:50:14
推 juor2: 總之可以再詳細檢查一下，如果有疑慮會再考慮核磁共振
推 dmeiki: 我痛了四年，後來去看三總花世源醫生，照斷層發現韌帶裡
→ dmeiki: 面有增生物質，像是舍利子的東西，開刀完就好了。但還是
→ dmeiki: 要搭配復健訓練肌力還有本體感覺。物治推薦樞適。
推 majorland: 每天專心熱敷+小腿肌肉按摩，搭配下肢重訓，推薦3個字
→ majorland: 的youtube，可以試試看
推 xiphos: 看來需要卓神之鎚處理
推 Xa73: 剛意識到我拼錯卓醫師名字好幾年 Jour(X) Juor(O)