[徵求] 有癢10分鐘

[NiKangKangNi (逆抗抗逆)]

我説有氧

肚子好餓好想快點踩完

不然等等扁在踏步機上面怎麼辦


來聊你覺得哪裡最難練

我絕對投肩膀

真是哪裡都進步了就肩膀沒有 而且還要小心不要帶斜方

太餓了吧

http://i.imgur.com/wXJl1Le.jpg
















推薦所有上胸無肉女孩全部都去給我練胸練起來 假線萬歲

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推 ryo923: 腹肌最難練
推 ZroeX: 我討厭背肌，感覺很難抓，不練又不行
→ NiKangKangNi: 我的背反而滿有感的 但離有線還很遠就是了嗚嗚
推 puki6789: 嗨嗨~原來是個小可愛
→ NiKangKangNi: 我這邊歡迎大聲説喜歡我唷（x
→ fastfu: 我覺得手肘最難練
推 s2500205: 肩膀 永遠長不大
推 JoybeLee: 都好難練，我是剛加入一個多月的小菜肌._.
→ NiKangKangNi: 想要有小山好難
推 puki6789: 我喜歡你!!!!!!!!
推 Jacob8888: 腹肌+1
→ moriselena: 我覺得臀部　雖然不難練很好發力　但成效超慢的
→ NiKangKangNi: 屁很好練但也很好消 我大概兩天沒練就扁了QQ
→ NiKangKangNi: 女孩子我都愛 歡迎來我群組玩~
→ moriselena: 我想要超圓的臀　但我天生扁臀　很難練
推 dm110773: 加油～
推 JoybeLee: 腹部的脂肪最難消的樣子