[問安] 妳/你今天動了嗎？

[mavis825 (中年婦女)]

午安 汪踢
午安 台中

按掉6:30的鬧鐘後又閉上眼睛，
再次醒來看了下時間7:04。

滑開手機點進即時雲雨圖，
太好了，
上空一片乾淨無雲，
趕緊悄悄起身換裝騎車去啦！

紫外線係數１，
剛好適合不想穿外套防曬的我。
雖然昨晚因雨勢沒得騎車，
心有不甘的在晚上盥洗前在家做了20分鐘的爆汗運動，
早上還微微感受到大腿有點痠軟，
但仍然沒有澆熄我的興致勃勃，
照常在約半小的時間內騎完我的8.9K，
順路在小七帶了杯咖啡。

回到家剛好趕上剛起床的小孩，
又是忙碌的一天開始。

待會張羅完孩子們的午餐後，
再來個午後運動吧！
操到蹲腿會打顫XDDDDD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.82.101 (臺灣)
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推 ryo923: 麻麻太強了啦
暖男你也很有毅力
→ mpypipira: 活力辣媽  運動滿點
一種病態的強迫～
推 gogorice: 坐在電腦前開會，小孩在背後畫畫Orz
畫在你的背後？  好有愛的包容 XDDDD
※ 編輯: mavis825 (1.170.82.101 臺灣), 05/25/2022 12:45:30
推 isnon: 讚讚 有推薦騎車路線嗎
我都自己住的區域路騎，沒有特別跑什麼路線。
→ holidaytoday: 沒有醜女人只有懶女人！運動的女生最棒
運動鍛煉的是意志力XD
※ 編輯: mavis825 (1.170.85.142 臺灣), 05/25/2022 16:11:53
※ 編輯: mavis825 (1.170.82.58 臺灣), 08/19/2022 09:04:07