[問安] 肉肉

[JoybeLee (太晚說出口)]

汪踢夜安

今天有乖乖的去重訓唷~~~(因為今天人超少，而且沒妹子QQ

到底何時才能把肩、二頭、三頭練起來啊。
肌肉真的超難練=  =
https://lurl.cc/GzUZy0n


難得今天決定吃肉肉補充蛋白質~~~
https://lurl.cc/fWxc8ZF

肉肉吃起乃~
咖哩飯吃起乃~~
香草芒果冰淇淋吃起乃~~~


好撐喔，明天是星期五嗎=_=?

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就算一無是處  但至少是個好人

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.30.69 (臺灣)
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推 hydelarclove: 好爽哦吃肉肉
妳不是昨天今天也吃肉肉了!!!
推 s2500205: 我的肉呢
你天天吃，我今年就吃這一次而已耶QQ
推 Tenno081: 這個二頭一拳就可以打死我~~
這是今天練完後充血短暫變大而已啦，你明明比我粗個兩三倍(咦?
推 ryo923: 記得增肌就是吃爆，等肉量夠了再減脂
我現在是往這方向前進沒錯，但也希望脂肪也別暴增太多.......
推 s2500205: 我二、三頭也超小的 手臂只能靠蝴蝶袖在撐場
我不相信，這邊巨巨明明都是超粗的!!!
推 cb085: 明天明明是星期日
好耶，明天繼續出去爽~~~
推 isupp: https://i.imgur.com/GP92Fkf.jpg 我晚餐有銅板烤肉～
有肉肉吃就是爽~~~
→ ilovetheusa: 明天應該週六啦
好窩，明天要去哪玩!
推 huntersp: 可以看看卓叔增重，剛剛看到，多做深蹲硬舉有益於睪酮素
好像有聽過這名稱!
→ huntersp: 增加，幫助增肌
我好像看到重點了，只好掏錢找教練教了(咦?
推 DollyPig: 明天星期六丫
真的嗎!!! 那我要搭高鐵去找妳玩~~~
※ 編輯: JoybeLee (61.64.30.69 臺灣), 07/17/2022 23:28:16