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汪踢正要準備吃晚餐的我,晚安 好像有好好休息,沒不舒服時,健身練起來比較有感!? 今天第一個動作做握推,就感覺胸部有再充血了~~~ 晚點夾胸又感受到硬硬的!!! 但今天兩個都有提高重量,快累死我倒是真的........。 好了,連續練兩天了,明天好好休息裝死._. 餓死了,我吃晚餐先QQ -- Love is not the word only for the sweet romance 愛並不僅僅是為了甜蜜浪漫而存在的字 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.30.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1658924363.A.CB8.html
ryo923: 強者 07/27 20:20
跟你們比我根本是弱肌啊QQ
Tenno081: 跳繩了啦 練捏捏麻煩~ 07/27 20:20
捏捏很重要啊,摸不到__子的,當然只摸自己的(咦?
mary74: 胸超難練,而且肩胛要夾緊才不會又其他部位代償 07/27 20:22
很多部位都很難練啊XD 每個動作都有很多要注意地方,才不會代償。 剛開始練的時候真的每個細節都忽略到就代償去了
bhaniy0407: 感覺好勵志喔 吃飯加油(? 07/27 20:27
等等 哪邊勵志了!!!
Tenno081: 太辛苦了 跟我一起隨便練練 弄個隨便的身材ㄅ~~ 07/27 20:30
隨便練練,身材還那麼好。 真是氣人 嘖嘖
bhaniy0407: 健身阿 很想拿給魯蛇親戚看一下 07/27 20:35
其實現在慢慢很多人都在健身、運動了~~~ 不用拿我的給她們看啦,網路隨便找應該一堆更勵志的XDD
s2500205: 羨慕充血 我都只有充脂肪 07/27 20:40
有認真做,重量、次數有做足,應該都會充血吧0.0!
s2500205: 因為我都是去吹冷氣 裝水 看妹的(⊃﹏⊂) 07/27 20:50
這些動作一定要花兩個小時啊(欸!?
ilovetheusa: 我多加一個 上廁所 www 07/27 20:55
每次廁所蹲個半小一小,還臭臭的是你齁!!
DollyPig: 哇~這邊好多巨巨丫 07/27 21:00
DollyPig: 沒事我只是偷看一下 07/27 21:00
對不起 我不是巨巨讓妳失望了O_Q
isupp: 胸硬硬的!!!我想捶看看~ 07/27 21:02
別啊~~~我承受不了妳的黃金右拳(咳咳
DollyPig: 愛夏懂捶~我也好想揍揍看 07/27 21:07
妳的話,我怕妳手受傷,被我的骨頭刺傷!!!
NiKangKangNi: 捏捏真的難嗚嗚嗚 07/27 21:21
等等,捏捏是要長大的,我是在練胸肌的!!!
NiKangKangNi: 我也是在練胸肌阿!!!我今天也有推伏槓挺身 07/27 21:23
天哪,比我強!!! 胸肌一定比我大QQ
sasa789: 終於變成超巨了嗎 07/27 21:33
沒,是小肌肌._.
NiKangKangNi: 我貧乳 07/27 21:34
妳比我大了QQ
huntersp: 裡面我最弱,已墮落,剛吃完鹹酥雞 07/27 21:54
哩豪小,只有超巨才有資格再吃鹽酥雞的!!!
Tenno081: 在我面前沒人可以說他弱~ 07/27 22:00
啊~不就是我嗎,我超弱._./
IsobeRika: 我最弱,我都沒有鹹酥雞 07/27 23:25
妳偷夾他的就好啦~~~ ※ 編輯: JoybeLee (61.64.30.69 臺灣), 07/27/2022 23:26:02