→ Tenno081: 奪命香雞腿~ 10/17 21:23
→ huntersp: 又白又嫩的腿 10/17 21:26
推 linnderna: 厲害 10/17 21:27
推 s2500205: 牛排欸 吃真好 10/17 21:30
推 panqqzhu: 牛排看起來很讚 10/17 21:31
→ huntersp: 都沒人發現酷冰沙怪怪的Xd 10/17 21:36
推 ryo923: 這大腿，羨慕 10/17 21:51
硬舉做不起來
只好當訓練動作品質練就好
等禮拜六再練一次吧
然後就跑去肩推
70、4*4
坐姿的果然比站姿輕鬆多了
晚安
今晚吃水餃
牛排飯
還有酷冰沙
https://i.imgur.com/00JiRAX.jpg
https://i.imgur.com/OTtkxgZ.jpg
https://i.imgur.com/04A3TDL.jpg
https://i.imgur.com/XTOt0nm.jpg
附贈一張肥大腿
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