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動三天 全身都還在痠痛 太久沒做了 可是重量沒降很多 只有覺得疲累而言 晚安 先來洗澡再吃東西 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.64.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1673358454.A.DEC.html