[問安] 累

[tina60326 (刺蝟)]

早安

午安

今天臥推，教練突然問

「目前可以推多少？」

然後調整呼吸、發力跟肩胛
（說起來全是問題？

「我覺得你都做自己舒服的重量，應該要準備破PB了」

咦咦

什麼

我不是練身體健康的嗎XD








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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.127.243 (臺灣)
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※ 編輯: tina60326 (223.137.127.243 臺灣), 04/06/2023 10:44:47
推 blacktea0906: 恭喜破or
破的是我的心（？
→ coware: 破pb 很好啊 加油
還要很久～要先把發力練好
推 ilovetheusa: 還好本肥都在WG 洗米 煮火鍋 煎牛排
→ ilovetheusa: 當一個稱職的肥宅
最好是！
推 kaienchou: 可能教練希望你更健康XD
他可能覺得我做得太輕鬆了（？
推 huntersp: 我只能推自身1.5倍而已
這重量！！
推 howshaw: 不是練身體健康的嗎？XD
→ roffdog: 練著練著不知不覺就…破了
我沒這種慧根QQ
※ 編輯: tina60326 (114.36.171.129 臺灣), 04/06/2023 12:02:21
推 kidd3262: 要突破了！
推 yixian: 衝