作者JoybeLee (LoveLine在哪)
看板Wanted
標題[問安] 運動
時間Thu May 4 20:32:38 2023
汪踢夜安
一直有病況很難好好的做重訓。
快兩個禮拜沒運動。今天堅決要去健身房!
但無法做胸跟背的重訓。改練小肌群的二頭~
但左胸有點疼痛感。但還是有練完四組...
再去練個核心。最後再去踩飛輪~
怎麼感覺近期都只能練核心跟有氧而已了
哭啊O_Q
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Love is not the word only for the sweet romance
愛並不僅僅是為了甜蜜浪漫而存在的字
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.30.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1683203560.A.ADE.html
推 ilovetheusa: 還有腿 可以訓練 05/04 20:33
還沒嘗試。假日再去練看看
推 huntersp: 好好休養再去做吧 05/04 20:36
真不想休太久@~@
推 ryo923: 放心，我又廢一個月惹 05/04 20:46
沒有我廢啦。確診後到現在很難好好維持重訓
推 huntersp: 我上次確診後反而破PR 0.0 05/04 20:52
我確診後呼吸道一直有問題。每個禮拜都在看醫生0.0
推 LovElva4ever: 啾比晚安 05/04 21:58
祖賢晚安
※ 編輯: JoybeLee (61.64.30.69 臺灣), 05/04/2023 22:03:57