→ ryo923: 一定一個月就達標啦 06/19 20:32
→ huntersp: 我是要同時跑增肌減脂啦，沒那麼快 06/19 20:33
→ hugogo: 目標要減到多少？ 06/19 20:34
推 isupp: 是哪一首歌～ 06/19 20:37
→ huntersp: 大概10-12就好 06/19 20:37
→ huntersp: Spotify 隨機播的，演唱會快到了，複習一下 06/19 20:38
→ hugogo: 現在多少？ 06/19 20:38
→ huntersp: 目測約15吧，我都憑感覺，沒在量，很久沒量了，去年底是 06/19 20:39
→ huntersp: 10 06/19 20:39
→ huntersp: 翻了一下去年初是7，不過不想太低，太低會影響運動表現 06/19 20:41
推 hugogo: 厲害～ 維持低體脂很辛苦！ 06/19 20:44
→ huntersp: 忘了說我是跳繩啦 06/19 20:50