推 Tenno081: 我早上練胸 整個大衰退~ 07/08 12:31
推 moriselena: 我昨天練胸背。最近改搭火車上下班，每天走路都超過一 07/08 12:34
→ moriselena: 萬步，都不想練腿。 07/08 12:34
→ huntersp: 我昨天練胸狀況也沒有到最佳XD 07/08 12:35
→ huntersp: 走路跟肌力訓練還是有差欸 07/08 12:35
推 moriselena: 我知道 我只是因為腳痠不想練 07/08 12:36
→ moriselena: 我今天胸痠痠的 07/08 12:37
→ huntersp: 昨天練啞鈴肩推練到右後脖子抽筋，很像中風感覺.. 07/08 12:38
推 moriselena: OMG 我今天是覺得上胸很緊 肩很硬 07/08 12:55
那要去找人鬆開或休息等鬆開才能再練了
推 panqqzhu: 翹臀史屁 07/08 13:17
→ xiaote: 新規畫課表完就發炎 沒得練 07/08 13:45
→ huntersp: 你的課表我看看啊，搞不好太重或太操了 07/08 14:22
→ huntersp: 我的屁股的確很翹0.0 07/08 14:22
※ 編輯: huntersp (58.114.160.145 臺灣), 07/08/2023 14:22:50