[問安] 廢

[mary74 (欸欸 妳找瑪莉嗎？)]

今日菜單只有
深蹲背槓40kg 15*4
蹲接丟藥球 30*4
哈克架 20kg 12*4
機械勾腿39kg 15*2

然後跑步機半小時

收工

今天廢廢的

大家晚安

晚上吃熱炒
吃的超開心
弟弟請客XD
別人花錢的 總是特別開心
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.72.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1690715618.A.ABF.html
※ 編輯: mary74 (27.247.72.78 臺灣), 07/30/2023 19:15:50
推 bightj40223: 免費的總是特別香！
超香
推 Tenno081: 來個麻婆豆腐~
有欸
麻婆豆腐，客家小炒，五味中卷，
竹筍肉絲，炸蚵仔，油雞，宮保雞丁，
蛤蜊湯
推 chanjack: 肉吃起來
雞丁也是肉
※ 編輯: mary74 (27.247.72.78 臺灣), 07/30/2023 19:58:38
→ sardine: 樓主很勤快唷
也隔很久了欸
推 Tenno081: 吼吼吼 我也好想加入喔~~
吃起來
※ 編輯: mary74 (27.247.72.78 臺灣), 07/30/2023 20:06:05
→ AtDe: 有鳳梨蝦球嗎
沒點
※ 編輯: mary74 (27.247.72.78 臺灣), 07/30/2023 20:17:55
推 aka79019: 好強喔喔哦！
我不強阿
小退步了
最近雖然腿推220kg
但我深蹲跟腿前太弱
※ 編輯: mary74 (27.247.72.78 臺灣), 07/30/2023 21:14:29