[問安] 安好

[mary74 (欸欸 妳找瑪莉嗎？)]

大家晚安

又要面對即將忙碌的一週

然後週末生日大概是在家放空了吧

前天練完的胸 在拉開的時候

還真的是很痛

上肢跟下肢重量有天差地別的感覺

深蹲背槓可以40kg
腿推200kg

然後臥推只能空槓 QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.200.204 (臺灣)
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推 noirskakashi: 我都沒做過，你已經很棒了
也是只能慢慢嘗試
因為過度的話
運動傷害得不償失
推 fireX4: 厲害厲害
我覺得還好啦
推 ilovetheusa: 很厲害了
我覺得只能慢慢進步
推 Tenno081: 真的，超厲害~
開司你才厲害吧
我雙手掛在cable 機單槓上 無法超過十秒
※ 編輯: mary74 (118.231.200.204 臺灣), 08/13/2023 23:20:11
推 pig000232: 又要過一年了啊，真快！先預祝生日快樂！