發現身體狀況
禮拜四休假在家睡一整天
去健身房動不到一小時就回家了（狀況很差
然後今天開車北上三四個小時
睡個午覺一小時
再起床整理東西
然後過來練
今天狀況爆炸好…
練了一小時半
單槓8下還差不多RPE6而已
下午安
真是搞不懂
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