推 lovelydaisy: 只看到器材.那背呢？08/29 21:24
→ yuhong0830: 再忍忍，還在訓練的道路上：）08/29 21:25
※ 編輯: yuhong0830 (223.136.183.118 臺灣), 08/29/2023 22:41:06
汪梯晚安
彰化晚安
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上週都在桃園沒辦法上健身房
這禮拜回彰化趕緊補回來先
體脂上升1%有點慘
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今天我練背
https://i.imgur.com/u6TuQyZ.jpg
坐姿划船機重量直直上，舒服！
https://i.imgur.com/2Hd0w4N.jpg
再補個腹部訓練機
https://i.imgur.com/dihmo9Z.jpg
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重量直直上的感覺真的棒
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今晚你們也健了嗎？
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