→ ryo923: 我硬舉才60餒 11/04 19:05
→ huntersp: 我之前看影片，有一個64歲阿北練3年，現在硬舉210捏…還 11/04 19:22
→ huntersp: 是傳統的QQ 11/04 19:22
今天特別提不起勁
可能沒睡好吧？
總之做到快暈倒@@
硬舉170只拉了四下
然後後面都減輕重量啦
晚安
原本預劃明天開始再輕重量的
現在就要先開始了XD
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