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今日份復健完成 https://i.imgur.com/5AvPRWj.jpg
冬天運動真是很難 衣服到底要穿還是要脫很難拿捏 喝完一壺水汗大概也流了這麼多 醫生說我要減15公斤才可以 好累 午安 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.79.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1700455622.A.151.html
l123154612: 我知道問妹子體重很不禮貌,我只想聞減完15公斤後是幾11/20 12:50
l123154612: 公斤呢?11/20 12:50
l123154612: 問11/20 12:50
huntersp: 來重訓減脂一波了11/20 12:54
manqing: 100:)11/20 12:54
manqing: 我管不住嘴巴11/20 12:55
wami0613: 我也想減15公斤11/20 12:58
五公斤我就偷笑了…… ※ 編輯: manqing (223.136.79.7 臺灣), 11/20/2023 13:01:06
focus0120: 件減15公斤後絕對會變爆美的^^11/20 13:39
manqing: 三年後再驗收可能有機會11/20 13:40
focus0120: 仔細看畫面原來是老婆環XD11/20 13:40
什麼是老婆環xD
focus0120: 加油一定可以 我有個朋友1年多103->74 但他用168斷食11/20 13:43
我沒有100!!!!!年過35那個代謝就沒這種效率 ※ 編輯: manqing (223.136.79.7 臺灣), 11/20/2023 13:45:49
hulalagogo: 幫我問醫生我用抽的可以嗎!???11/20 14:10
有錢應該要幹嘛都可以吧
focus0120: 冷靜點XD 我朋友是男的啦178公分11/20 14:22
focus0120: 健身環是哪位明星代言廣告的XD11/20 14:23
喔懂了
oilcc: ! 15也太多了吧......11/20 14:30
迷辦法基數太大
cactus99: 我想再減5! 但也是太愛吃11/20 15:40
cactus99: 但就算減下來了~還是要維持一定的運動還有忌口才是最11/20 15:41
cactus99: 重要……也最難XD 11/20 15:41
迷錯 活著好難喔QQ ※ 編輯: manqing (223.136.79.7 臺灣), 11/20/2023 15:44:09
bhaniy0407: 15公斤!!!!!!減完剩骨頭吧! 11/20 16:44
沒照片誇張啦xD
moriselena: 我週六量了新的inbody 肌肉六維持 脂肪還要減6kg11/20 16:52
6公斤蠻快的欸
focus0120: 但她改嫁惹 現在都叫前妻環囉11/20 16:53
什麼奇怪的名稱啦
iamchuchu: +u,我現在也在減肥,滿腦子壽喜燒、燒肉之類的大餐快 11/20 16:53
iamchuchu: 把意志力壓垮了QQ 11/20 16:53
這真的很難欸尤其聖誕聚餐月要到了…… ※ 編輯: manqing (223.136.79.7 臺灣), 11/20/2023 17:19:00
kumalun: 120減到70路過 為了健康慢慢加油 可以的 11/20 17:35
focus0120: 可以試試極端204 把要吃的大餐集中在4小時內,其他20hr 11/20 18:13
focus0120: 做仙吸空氣啦。 11/20 18:13