[問安] 一點點

[hulalagogo (莉安拔)]

每次增加一點
一點一點
時間久了就很多了

每次逼迫自己多一點點
增加一點點極限

妹子多一點點（？

https://i.imgur.com/MUmlPL4.jpg

晚安 在每個崗位上堅持的你

是不是該徵個跑步大師
感覺動作互呼吸都好廢

今日陪跑，月牙灣
https://youtu.be/sZXE20ScmPY?si=216KwcH-eMRZIX6S

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→ AlwaysHungry: 陪走師在這！
→ hulalagogo: 線上陪走484!?
推 midorigawa: 練嘴師要嗎
→ hulalagogo: 練嘴先不要，已經喘不過氣了沒有空閒練到嘴(?
→ AlwaysHungry: 這個距離可以現實陪走沒在騙 誠實小郎君
→ hulalagogo: 誒...有在運動不一樣欸!我跑個三圈已經快喘大氣了
→ AlwaysHungry: 我是去散步的
→ hulalagogo: 不是啊!我是說你有去運動瑜珈就是心肺會好很多啊
推 klarinett: 我心肺要重新練了...
→ hulalagogo: 我的心肺每次踏上操場就Reset一次
推 AlwaysHungry: 我最近發現我上有氧 心肺沒進步 好爛
→ hulalagogo: 有氧如果能跟完全程應該是OK的吧!比我九九運動一次好
推 jrnb: 4號公園？