[問安] 練壯

[zononicyan (Z)]

晚安

很不認真的減脂
訓練又很擺爛
唉 又突然失去了動力

上上週一週兩練
上週一週三練
一整個只想躺在家擺爛

剛剛看別版女生練壯是不是不容易被欺負
女生要練壯我覺得很難
但要吃胖就非常容易XDD
雖然不知道自己到底算不算壯
但胖肯定是多少包含一點（？
不過我覺得呢
練壯應該沒什麼幫助吧 而且很難
像我就好像真的沒什麼被欺負過
主要是我長得很兇 哈哈哈哈哈
不笑的時候真的都被當心情不好
外加呢 聲音很低
那天接一個陌生大姐的電話
我就不帶任何起伏的回話
她就說大哥 怎樣怎樣之類的
掛掉電話先問候她祖宗^_^
跟同事們分享笑到不行
請問尊重呢


今天在等器材
一對男女髖內大概輪流做了十組吧
等到天荒地老沒有要結束的意思
只好面無表情+超低聲音問還有幾組
他們馬上就起身讓給我了
內心卻是說快滾 我要練完回家
到底做那麼多組是練肌耐力？！

最近胸以上全部大過敏
到底什麼時候才會好
沒什麼練也沒什麼拍
放放舊圖
依舊濾鏡全開 都是照騙：）

https://i.imgur.com/36B3doH.png

上次又穿這件
覺得脖子快斷了

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推 ilovetheusa: 我也有看到那篇
推 lowtone0102: 我也一直很沒有毅力的持之以恆去控制飲食加運動，完
→ lowtone0102: 完全全快變成名副其實的肥宅大叔XD
→ lowtone0102: 脖子感覺快斷掉是因為太撐嗎
推 wewe592: 加油 你是最棒的
→ HDSM: 已報名一起練
推 s2500205: 我已經練胖了
推 ryo923: 拍拍