[問題] 走路算運動嗎？

[jackymars5 (( ))]

體重過胖不適合跑步

那走路可以嗎？

我想去竹南運動公園走

等媽媽出殯之後

拍減重影片

86.4  減到63應該就很好了

這個是目前的目標

謝謝汪踢版

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推 Hosh: 可以考慮游泳～～對腳的負擔比較小！加油～～
推 Nsmayay: 算！