[問題] 不運動靠飲食有辦法瘦身嗎

[jackymars5 (( ))]

如題

就靠吃東西  真的能瘦？

不運動  不吃減肥藥

控制熱量

真的可以？

還是去走路7圈  400公尺

你們覺得呢？

謝謝

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→ s2500205: 我都靠飲食，體重越吃越高
推 bvjason: 真的想瘦的話  大推狗籠瘦身法
推 flycosmos: 飲食控制本來就會瘦啊
推 physiology27: 相信自己
推 injoe1001: 有 但肌肉一起掉 真的不會比較好
→ fastfu: 是想厭食還是絕食
→ mark0204: 每餐後都挖喉嚨挖吐,應該可以瘦