推 waterly: 你一定是練太勤的關係啦03/19 22:25
吃飽沒事就跑健身房啊
推 oilcc: 鹹水雞點多少?03/19 22:25
520
→ riddlejester: 你可以參考 休 傑克曼03/19 22:28
他狼叔欸 我參考會變哈士奇吧
→ riddlejester: 他有段時間沒練腿 跟真人版海綿寶寶類似03/19 22:33
→ riddlejester: 後面才練起來的03/19 22:33
我講真的 我有試過練腿 太辛苦我放棄了…
→ riddlejester: 所以壓重量這類的你沒有特別接觸過吧?03/19 22:36
什麼是壓重量?
我剛剛看到有人唬爛被推文拆穿 超好笑 可惜刪文了
※ 編輯: flycosmos (101.10.94.158 臺灣), 03/19/2024 22:38:49
推 waterly: 在這個版嗎 03/19 22:42
→ flycosmos: 上一篇啊 03/19 22:43
→ riddlejester: 就上槓鈴做Squat這類的 03/19 22:43
→ flycosmos: 我很少做自由重量或槓鈴 我機械居多 頂多啞鈴而已 03/19 22:47
推 huntersp: 我練身體健康的 03/19 22:50
推 hydelarclove: 給我練腿喔 03/20 00:03