[問安] 休息

[betty2362001 (貝蒂)]

即使經前症候群侵襲著
還是想完成一週五練
瑜伽一個小時 感覺還是非常緊繃的身體
一個個動作反覆 把筋延伸 感覺很舒服

最後再來一個大休息
也是我最拿手的瑜伽之一（？


下午安 發現自己已經24小時沒進食了
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推 LUCAS001: 好厲害
你說大休息的部分嗎
推 flycosmos: 我發現我已經連續進食24小時了
好羨慕
推 ilovetheusa: 本肥最拿手的 在家躺平
那你也很拿手大休息
推 ryo923: 快吃點東西吧，補充蛋白質
好～
推 lsp1201: 肚子不餓嗎？ XDDD
可能身體不舒服 所以沒有感受到
推 wewe592: 加油
好
→ ccsmaller: 要記得補充一點營養～～
沒問題
推 vilove: 一週五練好強，我裝備都買好卻動不起來
什麼裝備
推 tony31635: 可以多吃一點
沒錯
推 cczx123123: 我的右半身的筋 緊到一個不行 乾苦
真假…
推 abc1494: 妳的肚子都在跟妳抗議
沒有吧
推 pptavenger: 厲害，都只有瘦到該瘦的地方
並沒有
推 fleshy: 24小時不進食 我沒辦法 餓了會生氣的那一種
我還好說
推 emptyway: 等等餓過頭~~（扶起你
沒有這麼誇張啦！
※ 編輯: betty2362001 (118.231.137.99 臺灣), 07/06/2024 16:50:17