[問安] 失眠

[betty2362001 (貝蒂)]

晚上6點在全家買了自有品牌的兩瓶茶
只喝完一瓶
現在完全睡不著(;_;)
其實我知道自己對咖啡因很敏感

這週一下午喝了烏弄的1/3杯的冬片仔
當晚直接失眠到四點多才睡著
然後七點要起床上班的我 直接買提神飲料進公司
再把剩下2/3杯喝完
週二晚上再度失眠XDD

運動很累 但咖啡因太強
導致的結果就是週三下班後回家身體直接斷電
週四直接告假


晚安 失眠 疲憊 無限循環
https://i.imgur.com/

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.50.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1725735716.A.237.html
推 frifri: 半夜睡不著覺的感覺真的很差0.0
真的！身體很累 但眼睛閉著卻完全睡不著
推 yesnoKEN: It's OK！今天是週日~
→ yesnoKEN: 可以任性的失眠~
下週工作很忙….感覺每天都會累翻
推 LovElva4ever: 之後別再太晚喝茶了，失眠真的好痛苦QQ
有時候沒事 有時候又會很敏感 真難捉摸
推 oilcc: 多喝水？排咖啡因看看
我有上班的話都會喝2公升…喝水沒辦法排QQ
推 oilcc: @@ 所以喝水 運動 對妳沒什麼用 那喝牛奶助眠？
我有喝牛奶容易長痘痘….
推 ddar: 祝你好睡
謝謝XD
推 oilcc: 那…..保重了。喝醉好了XD
不失為一個好方法（誤
推 lucislave: 新顏色，啾咪
沒有新顏色
推 wewe592: 今天隨便睡
五點睡 現在就醒來(;_;)
推 manqing: 我最近也睡不好 昨天只好吃個肌肉鬆弛劑
拍拍你～我還在猶豫要不要現在就去吃早餐
※ 編輯: betty2362001 (182.234.38.170 臺灣), 09/08/2024 09:41:19
推 manqing: 吃～雙手支持 吃飽睡午覺
推 ilovetheusa: 全家的茶 這麼厲害0.0
推 EddieWuRJJ: 跟體質有關 有些人咖啡因代謝比較慢 就像我 晚上不能
→ EddieWuRJJ: 喝茶