[問安] 失眠

[betty2362001 (貝蒂)]

昨天中午喝了50嵐的波霸烏龍拿鐵
結果失眠到三點…..
今早3個小時的全英文演講
我真的快去了….
昏昏迷迷的好睏

剛下班倒完垃圾 想說吃完肉酸來運動
結果一陣睡意來襲
原本想著睡個20分鐘再起來運動
但…好冷
看來今天肉酸白吃了(;_;)
真的好懶的動哦

我可是真的是有打算運動 衣服都穿好了
只是這樣子太單薄 不自覺冷起來～



晚安 今天真的要早一點睡了
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推 greealpfire: 晚安，唄蒂大人
晚安
→ wearestorm: 有人叫我來看的 謝謝女菩薩貝蒂
→ wearestorm: 我今天穿一件磅數比較重的T恤跑步 好讚
誰叫你來看XD這麼懂分享的嗎（並沒有
重磅T跑步 應該大爆汗吧！室內跑步機還是戶外跑？
→ wearestorm: 同樣愛看的人叫我來的 讚讚 我去附近公園小跑個3公里
→ wearestorm: 左右 速度還變快了
誰跟你一樣這麼懂看（欸
我以前也喜歡跑步 但比較喜歡繞著圈圈跑
像操場 公園 但公園如果地不平 蠻困擾的
跑河堤就是累了沒辦法切西瓜回家 還是得原路返回
推 ilovetheusa: 那杯這麼厲害 0.0 目前我喝了會失眠的 是 可不可
我也覺得很妙 有時候不會 有時候又會
真搞不懂我的身體
→ yeeily: 美美的
(///▽///)我也這麼覺得（被拖走
→ wearestorm: 其實是我自己叫自己來看的 這邊借串卡更多貝蒂辣照 河
→ wearestorm: 堤其實還不錯 但我那時候很懶 想到才跑 沒有那麼頻繁
→ wearestorm: 在跑 所以很快就累了
原來是一人扮兩角啊～
我以前在練跑時 都定時30分鐘 或是3公里
已經大半年沒跑了吧 久久一次 小腿很容易抽筋
推 inlon: 波霸烏龍拿鐵 (筆記
筆記這個做什麼XD
推 coffeelisa: 我是越晚喝咖啡越好睡
天啊 佩服！我是根本喝不得咖啡
推 manqing: 我以前也都會去跑後面河堤～～蘇胡欸
下次要跑 約上 我們跑一跑再繞去饒河夜市吃起來
XDD
推 tony31635: 晚上加班看到可愛貝蒂，幸福
辛苦了～～～
推 teatimebear: 要不要跑個10公里再睡
這會要我的命
推 ryo923: 好厲害唷，三小時的全英文演講
不 我不厲害 你厲害 你來(;_;)
推 manqing: 我已經休兵......四年了xDDDD
哈哈哈哈哈～沒關係 有時候會突然興起
推 flycosmos: 超正的 寄了回我
再嘴 從沒收過
推 wami0613: 晚安
晚安～
推 cczx123123: 波比跳會讓你暖和喔喔喔喔
我不想聽我不想聽
推 flycosmos: 王彩樺的保庇
尾牙如果跳這首484過時了
→ wearestorm: 記得換件衣服再睡～
肯定的 運動衣服不上床
洗好澡換上睡衣了
推 manqing: 不會過時 上禮拜運動會小孩才在跳xD
真假啊 我要跳的話 想跳 mantra (///▽///)
推 ryo923: 我英文只會27個字母而已
另一個是什麼？
推 howshaw: 美美的貝蒂
你有看到嗎XD我已經修改了餒
推 yesnoKEN: 我也要筆記波霸烏龍拿鐵！
為什麼要筆記這個啦XD
不過 我最愛還是50嵐的波霸茶拿鐵系列
必點熱/無糖/大杯 咬波霸好爽（懂打懂
→ xiaote: 晚安
晚安～
→ howshaw: 剛好跟到><
你很幸運~_^
→ howshaw: 感謝您~
不客氣（？
推 yesnoKEN: 因為可以提(失)神(眠)啊~ XDDD
你直上咖啡吧 喝什麼茶呢～
我這是小朋友飲料
推 yesnoKEN: 我也是睡前可以喝咖啡的體質啊~
→ yesnoKEN: 所以要多方嘗試~ 哈哈哈
飲料放到睡前就走味了 波霸也不Q了
我要昏迷了 晚安
※ 編輯: betty2362001 (106.64.184.16 臺灣), 12/09/2024 22:54:27
→ ryo923: 咦，英文字母不是有27個嗎