[問安] 今日課表

[huntersp (史匹)]

深蹲突破重量
只是最後一組最後一下不夠深
有點代償
下禮拜繼續這個重量好了

晚安
剛剛下訂增肌粉了
好像很少認真增肌
來跑一下好了QQ

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推 ryo923: 是已經蹲到230了嗎
→ wami0613: 晚安
→ huntersp: 175*5*5啦
→ huntersp: 230只能超負荷
→ huntersp: 晚安哇米
→ huntersp: 恭喜熱狗王跟亞瑟上奧賽
→ kanbaby: 我竟然知道sp說的亞瑟是誰也0.0....
推 kanbaby: 我是先追他女友才知道他的