推 JoybeLee: 差點以為要拍PP 02/10 19:42
推 wami0613: 晚安 02/10 19:54
→ huntersp: 臀推破台了 02/10 20:02
→ huntersp: 分腿蹲的話我寧願大重量深蹲～ 02/10 20:03
推 PONYES: 好來 02/10 20:36
→ hydelarclove: 好來 02/10 21:42
推 LZoNE: 練～RDL也可以試試看 02/10 22:27
晚安汪踢
晚安大阪
蹲系列動作逃避太久
光是徒手深蹲跟分腿蹲就好累喔嗚嗚嗚
算了
總比都不做來得好
為了我的屁股著想該練的還是得練吧
加油
https://i.imgur.com/7JmOvA3.jpeg
最近都沒有拍照= =
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.164.225.37 (日本)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1739187591.A.C76.html