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地球安 雨停了 停雨 是不是在叫我出門買飲料 話說 去年底事情告一段落後 小嚴重的病了兩次 家人朋友都覺得當時很瘦到擔心 所以常常召喚我去聚餐增肥 但因為有先胖起來放 (52多 所以瘦下去還有46-48左右 個人覺得看著還可以 https://i.imgur.com/zpaZkqb.jpeg 年輕時靠北瘦(42-46) 也沒唸成那樣... https://i.imgur.com/RodeOZU.jpeg https://i.imgur.com/jD2Rhs8.jpeg 現在就...肥到懷疑人生 怒 恕不放圖 睡覺真的非常重要 本人超愛睡 但身體因素 2X歲後睡眠品質沒那麼好 必備 全遮光窗簾、睡眠眼罩、耳塞 偶爾還用上朋友送的安神香 (原木香的降香紫玉髓) 基本沒什麼吃過安眠藥 去年底用過鎮定情緒的 藥效非常之好 半顆還好 再來半顆立馬倒... 在人來人往的美食街趴下睡到推不醒(?) 希望大家要遵循醫矚用藥~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.90.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1748262692.A.8FE.html
terrytina19: 推聽醫生的話用藥QQ~禱告基督耶穌保守您的身心靈05/26 20:34
lsp1201: 突然覺得我倒下去就可睡好像很幸福… XDDD05/26 20:36
超幸福 我23歲前也是 去年最慘的時候 60多小時 只睡了3小時不到 嚴重睡眠不足到血壓狂飆 在那之前我血壓最高100就很厲害 後面直接飆到13X 好一陣子降不下來
coffeelisa: 好、來杯50嵐的冰淇淋紅茶05/26 20:39
terrytina19: 茶有咖啡因會睡不著05/26 20:44
欸都 我想想喝啥
thellozz: 揪吃飯了05/26 20:48
ryo923: 揪吃飯了05/26 20:51
下星期要跟家人去吃韓式
kenneth74715: 衝了05/26 21:13
terrytina19: 水QQ05/26 21:44
tony31635: 水噹噹雀寶!要注意身體05/26 21:59
好~
terrytina19: 推薦喝水~ 05/26 22:08
anniann: 本來我也不好睡 但補充鎂錠後 睡眠品質有大幅提高很多( 05/26 22:42
anniann: 睡醒也不會累)05/26 22:42
我之後試試 最近很累的話會吃B群再睡
good321: 這沒有胖過阿05/26 22:43
欸都 我沒放現在的啊
terrytina19: 退黑激素台灣買不到...台灣只給會上癮的安眠藥QQ05/26 22:47
褪黑激素對我沒用耶
ieemickey: 妳現在應該還是沒有胖,有胖的話,是胖在對的部位 ^_05/26 22:54
ieemickey: _<05/26 22:54
對的地方胖 不對的也胖 ※ 編輯: justplay258 (114.36.90.221 臺灣), 05/26/2025 23:47:51
ieemickey: 活得健康就好^__^ 05/27 00:42
crystal0100: 瘦的不像話 05/27 00:45