推 rotersitar: 今天簡單的練了一下結果差點喘不過氣03/16 02:05
有去練就很棒囉！
推 miranda4022: 太久沒有運動了03/16 06:21
想知道每天運動的狂人怎麼做到
※ 編輯: lovelydaisy (49.217.134.253 臺灣), 03/16/2026 07:40:14
→ anniann: 我一個月能運動20天 我都覺得我很強了 03/16 07:45
→ ryo923: 很棒餒 03/16 07:51
星期日弱弱的練了4種。
腿推、胸推、引體向上、坐姿划船。
睡前背痠整片，胸和腿暫時無感。
頭痛，眼睛痠，我要睡了，晚安。
40歲的你/妳，都固定幾點睡呢？
隨意徵站內信，隨意聊。不一定回。
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