※ 引述《MadMask (愛弓涼)》之銘言：
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : 運動完了滿身大汗
: : 來繼續灌到晚上十一點就要去洗澡睡覺
: ㄜ..... 這順序怪怪的
: 應該是先去洗澡清爽後再灌吧
我盡量不要太晚睡
晚睡身體受不了
洗澡完就去睡覺剛好
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