※ 引述《UntiedDragon (ㄆㄆ)》之銘言：
: ※ 引述《atomant (螞蟻阿通)》之銘言：
: : 窩去年底開始吃高血壓藥了真是靠北
: : （有點家族遺傳）
: 雞雞要保重阿
: 除了按時吃藥還要注意啥嗎？
早晚量點血壓
我自己原本是準備起床就量
我叔叔（也有高血壓）教我，
應該要早上起來吃完早餐三十分鐘，有點動作以後再量（有點動態以後的紀錄）
不然光睡覺沒有刺激太平靜了，這樣量不出來問題
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