※ 引述《nella (日日夜夜)》之銘言：
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : 當肯也可以靠自己後空翻了，真厲害
: : 我上禮拜去上課一次都沒翻成功，教練說我一錠都沒在練核心嗚
: 核心要練也可以每天都滿身大漢餒
: 我是因為都偷懶，不然其實騎車也是要練核心...
現在肩膀受傷被強制中斷體操練習
一週三次復健等肩膀復原才能繼續練
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http://www.wretch.cc/album/mayhem0330
內有嬌羞欲滴含小妹靚照。 （羞）
我的部落格。 （純粹拿來放舊文章）
http://blog.xuite.net/mayhem0330/blog
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