※ 引述《nella (日日夜夜)》之銘言：
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : 沒關係我還是繼續練，希望可以至少練成後空翻
: 要練一定可以，不過後空翻是危險動作
要在安全場地就可以
前陣子有天上課學員特別少，初學組就我跟另一個女生兩個學員
結果就變成兩個人一直輪流練習空翻，她翻三次完換我、我翻三次完換她
這樣爆幹累的根本沒足夠時間喘息
翻到後來我身體已經收不回來(腰收不緊)無法作完整的翻滾
著地時直接呈現麥可舞台45度角度往軟墊上面插
所以現在復健除了看肩膀還要順便看腳踝，噴吃
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http://www.wretch.cc/album/mayhem0330
內有嬌羞欲滴含小妹靚照。 （羞）
我的部落格。 （純粹拿來放舊文章）
http://blog.xuite.net/mayhem0330/blog
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