※ 引述《sunnypili (晴天)》之銘言：
: ※ 引述《nella (日日夜夜)》之銘言：
: : 我倒是很少有睡不著的情形
: : 但最近會刻意控制避免超過十點還不睡
: : 因為下個月有個跟一群朋友團報的三鐵
: : 不練不行了
: 好好喔
前陣子我肩膀因為練體操導致肌肉夾擠、滑囊增厚
目前已經看了半個月的復健科(但效果不大)
昨天改看中醫的針灸復健
體操不得不暫停了哭
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