※ 引述《sunnypili (晴天)》之銘言：
: ※ 引述《nella (日日夜夜)》之銘言：
: : 澱粉吃太多了，你沒有長時間Z2強度的運動，身體只能囤積起來
: 我最近也吃太多澱粉 好苦
最近沒辦法練體操，失去減肥動力飲控也鬆懈下來了，有點糟
不過有另外線上上核心鍛鍊的課程，一週一次
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