※ 引述《sunnypili (晴天)》之銘言：
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : 我很難睡太久、也很少睡過頭
: : 經常都是在鬧鐘響之前就會起來看一下為何鬧鐘還沒響
: : 可能是以前曾經睡過頭誤事造成的陰影導致?總之就很難熟睡
: 熟睡這種東西自己沒辦法控制
: 最近天氣又變來變去 每天晚上不到八點就超想睡
: 但因為要吃藥(晚餐後跟睡前都要吃) 都只能硬撐到11點
我覺得可能是潛在的憂鬱/焦慮症
很怕睡過頭生理時鐘就會在鬧鐘響之前起來看為何鬧鐘還沒響
長期下來就無法熟睡都很淺眠(怕睡過頭?)
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