[問題] 文山區椎間盤治療推薦的復健診所或醫院？

[BEDA (BEDA)]

版友們好

因為上個月在萬芳診斷出有椎間盤突出問題
醫生說建議我保守治療就好

這段時間我是自己去公園拉單槓搭配麥肯基運動以及睡前做橋式自我復健
不過情況沒有顯著的改善，坐久以及彎腰時依舊會感到刺痛
上週睡起來不知道是否是睡姿不良，起床換衣服時痛到連穿襪子都辦不到
雖然這昨天開始狀況有回穩，但仍讓我感到面對傷痛時的無力

家人說叫我去找復健科讓專業的人復健不要自己土法煉鋼
所以想麻煩版友們推薦自己有去復健過感覺還不錯的診所或醫院讓我參考
不過請不要推薦我「臭臉迎人」的，受傷心情已經很不好了還要花錢被擺臉色我不行

在此先謝過版友們了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.184.100 (臺灣)
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推 chanh       : 興隆診所 不會給你臭臉 人都很好
這兩天會抽空過去看看
→ nofaceguy   : 艾思物理治療所
距離比較遠，不過我會抽空去看看
推 ceathy8086  : 小弟兩年前椎間盤凸出是去晉康，拉腰兩個月，過程逐
→ ceathy8086  : 步改善，不過醫生臉很正經可能會有人覺得擺臭臉，
→ ceathy8086  : 但小弟覺得能治好比較重要。
推 nanakolin   : 晉康的王醫師都不說廢話
晉康每次經過都坐滿人，不過版上爬文有些爭議，正反推文都有
推 shimaji     : 看睡的床跟坐的椅子支撐性夠不夠
真的該換張堅固的椅子
現在大多電腦椅都做得軟趴趴的，背靠下去還會往後仰
我都懷疑我就是因為這種椅子坐久才突出的
推 virgoo      : 我是在萬芳復健科
家人在萬芳做復健時有過不愉快的經驗:(
推 stu85010    : 作MRI了嗎?破了的話動刀一勞永逸 北醫羅文政
照過MRI才能確診是椎間盤突出啊，不然用X光其實看不太出來
動刀切除是不可逆的，別繼續惡化的話還是會希望別動手術的好
※ 編輯: BEDA (1.163.183.154 臺灣), 12/18/2019 16:22:16
推 virgoo      : 那就沒辦法了。我之前去是都還好。沒啥特別經驗
推 stu85010    : 也有分有破沒破吧！破了漏出來應該不可能拉腰復原
醫生只給我看MRI的片子指給我說有壓到神經
不過醫生有說我這狀況不影響生活的話採取保守治療就好
沒有跟我明確講說有沒有破耶
※ 編輯: BEDA (1.161.225.168 臺灣), 12/19/2019 18:37:20
推 alfredc     : 我是教瑜珈的阿伯，自己腰痛自己練好，我會教你自己
→ alfredc     : 練好不幫你喬，歡迎免費來試試看。有效再報名一對一
→ alfredc     : 上課。
→ honweneddy  : 推景美醫院復健科陳醫師！