[討論] 怎麼喝酒/搭什麼配餐維持身材

[pulato16 (七股哥布林)]

開始喝酒後身材逐漸走樣

有可能是下酒菜的原因

每次喝酒都會開個鮪魚罐頭

不知不覺就多攝取不少熱量

就本身熱量也高啦

大家為了喝酒正餐會少吃一點

或是下酒菜改吃哪些食材嘛

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→ XOEX: 水煮花椰菜
→ a9724145300: 先從泡油的鮪魚罐頭改成泡水的吧
→ mrttra: 堅果?
→ ssccg: 如果原本沒有吃的東西，多吃當然會胖啊，不是什麼食材問題
噓 Alano: 建議看醫生，少發廢文
→ ssccg: 是單純的數學問題。當然酒精會抑制脂肪代謝，脂肪肝、內臟
→ ssccg: 脂肪增加是一定的
→ allmyworld: 就是靠多運動提高基礎代謝 怎麼喝都不會胖
噓 loser1: 想維持身材就別喝
→ loser1: 想墮落就別在乎身材
→ loser1: 人生只是在維護紀律和墮落中擺盪。
噓 gn0111: 不要喝
→ andysamlee: 運動 不要喝
噓 gundamwu: 不要喝最快
→ yoyo830917: 兩女一杯
噓 KobeRice: 戒酒
噓 ssjci3c23: 沒有 是你的問題 比較大
推 poison5566: 一杯啤酒 = 一碗白飯
→ miss85cc: 認真？
→ kof010485: 如果戒不了吃就多運動啊，維持身材就是難，不然哪那麼
→ kof010485: 多胖子
→ answermangtr: 品酒不至於吧
→ answermangtr: 就不要搭下酒菜