看板 WomenTalk 關於我們 聯絡資訊
練習瑜珈並不需要所謂的"瑜珈服"。 只要是合身舒適、吸汗、容易伸展的衣服都可以,像是棉質的T恤。 (避免太緊繃或太寬鬆的服裝。) 關於褲子,建議避開"緊身壓力褲"。這種褲子會阻礙皮膚的延伸。 初學瑜珈的時候可能感覺不出來有什麼差, 但深入練習後,對身體的覺察變得敏銳,會感覺到緊身褲對練習明顯的影響。 所以除非冬天天氣冷,瑜珈練習最好是穿短褲,也是以棉質為佳。 (記得找褲管不會曝光的。) "瑜珈服"是商人創造出的商品,lululemon更不用說了,充滿爭議。 所以,不需為服裝太多慮。 :) 只要是妳衣櫃中合身棉質的T恤都可以練習瑜珈! ※ 引述《mayday10334 (波波)》之銘言: : 衣櫃裡的瑜伽緊身褲快被穿爛了 : 最近想買新的囤貨 : Lululemon預算太高買不起QQ : 想問女孩們有沒有推薦平價舒適好穿的品牌呢? : 可以做瑜珈健身跑步時穿的(上下身一整套) : 例如緊身壓力褲等 : 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.124.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1490720945.A.B3A.html