[閒聊] 如何克服自己的杞人憂天

[userkka ()]

如題

我從小就常想東向西

甚至到了杞人憂天的地步

比如說

常常擔心走路太大力地板會不會掉下去所以不敢在家裡奔跑

或是擔心除濕機開著去睡覺電線會不會有危險

或是擔心錢存進去銀行會不會被盜領

當然 任何的恐怖片  鬼片  辦案片  一概不敢看

只看溫馨普遍級卡通或劇情片

雲霄飛車 大怒神 那些全部也不敢玩

去遊樂園只拍照 最多坐個旋轉木馬

出門後總是擔心門有沒有上鎖

還有從小到現在 只要看到水溝蓋 一定從旁邊繞過去

總是懷疑人家沒有蓋好 踩了會跟大雄一樣掉下去

總之就是毛很多 問題一堆


不過長久以來個性就是如此

不知道如何克服自己的杞人憂天啊

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.170.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1559649326.A.A24.html
推 BITMajo: 已經沒什麼好害怕的了
→ eva19452002: 那妳會害怕發文被水桶嗎？
被你這麼說
我趕快檢查一下有沒有哪裡違反版規
QQ
※ 編輯: userkka (110.50.170.130 臺灣), 06/04/2019 19:58:51
推 lturtsamuel: 我害怕無法在今年畢業  啊不對 這好像不是杞人憂天QQ
推 fbixx500: 孔子說 擇其不善者而改之 建議你可以平時多看女板
→ fbixx500: 看到那些動不動覺得別人在看自己、被性騷擾、誣告 這類
→ fbixx500: 心理慢慢就會引以為戒 慢慢就會改善杞人憂天了
推 carnie: 那我看到女板某些男生發言會覺得想吐 該怎麼辦呢?fbi大師
推 carefor: 你好嚴重，你要常告訴自己「一切都是命啦！」，對別人可
→ carefor: 能不適用，但你非常需要這樣開導自己
→ jhj914: 真的是太誇張了，你明知道這些是想太多了，你還想？你不
→ jhj914: 會在每次胡思亂想後，要不要以「怎麼可能」做結尾說服自
→ jhj914: 己看看
推 nayaya: 我看到鏡子就想吐  怎麼辦
推 carnie: 我懂nay! 我是不敢照鏡子 覺得自己很醜 XD
推 lin91223: 我會怕掏耳朵的時候地震XDDD
推 TousBaby: 跟家庭教育有關嗎？
→ meishan31: 所以你憂天之後做了什麼?
→ hardjay: 焦慮的問題？
推 sweetyou: 沒有安全感太嚴重
推 GAGA1: 我怕死的痛 對人生沒有任何留念
推 tbrs: 我也是
推 nicole93: 跟我交往可以改善（蓋章
推 sonny044: 遇到就會遇到啦 你怎麼防的了命運
推 s990228: 我也會怕水溝蓋跟挖耳朵戳進去欸w
→ cat0429: 沒關係，以後你可以找風險管理相關的工作
推 muoepoiy: 有點像強迫症
推 TaiwanShan: 其實我也和你一樣，坐等各位大大的開示
推 cindy5doprp1: 我是會只要一點震動我都會以為地震了== 每次都被嚇
→ cindy5doprp1: 醒 煩
推 crabkimmel: 那你敢坐飛機嗎？
推 breakup: 有恐慌症的徵兆，建議去諮商
推 scdoom: 你敢搭飛機嗎
推 yihsuanrose: 我跟你一樣然後我真的曾恐慌症發作過，平常很容易焦
→ yihsuanrose: 慮
→ tscandy: 我會怕海底隧道的玻璃破掉跟水溝蓋
推 momosandrait: 像強迫或焦慮，可以找身心科改善看看
推 Brooklyn1000: 看醫生
推 LoneLove: Y大+1 恐慌症超煩... 平常心理壓力也很大
→ rtyu2836: 你還沒怎樣男友會先被你逼瘋吧 擔心這麼多還不是談戀愛
→ rtyu2836: 了
※ 編輯: userkka (180.217.123.146 臺灣), 06/21/2019 18:50:30