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工作幾年體脂越來越高 幾個月前開始健身 一週大概去健身房三到四次 覺得自己越來越偷懶 大家一週都運動幾天? 看到身體變扎實真的好感人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.221.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1562051198.A.1FD.html
lturtsamuel: 0 07/02 15:07
yorkyoung: 最近要騎自行車健身ㄌ 07/02 15:09
tigerblue663: 7次 醒來都會仰臥起坐一下 已經做6570下了! 07/02 15:17
funsky: 0 07/02 15:20
funsky: 唬爛在唬爛嗎@@ 07/02 15:20
c060917: 所以虎藍18歲嗎 07/02 15:22
c060917: 不對啊為什麼會算成18我怎麼算的嗚嗚 07/02 15:24
beams156: 認真的時候可以連續七天 07/02 15:30
johanzhou: 不喜歡重訓 比較喜歡游泳~ 07/02 15:30
tracy0620: 天天在家運動 07/02 15:39
johanzhou: 樓上 不要洩慾過度喔~ 07/02 15:42
marsonele: 遛狗算運動嗎 07/02 15:50
tigerblue663: 我24 07/02 15:59
wan0725: 4~5次,3天有氧,2天重訓 07/02 16:10
kittor: 現幾乎每天做伏挺 07/02 16:40
tbrs: 健身累啊 拉單槓一次 晚上之酸是很難過的 07/02 17:38
tbrs: 不過有發現連走路都走不久 稍微逛個街就快媒體力撐下去 07/02 17:39
name6562003: 每天打開D槽開始做有氧 07/02 19:30
mm210317: 五次 但一次只有四十五分鐘 07/02 20:44
patty0702: 一個禮拜大概去四天WG 多去一點感覺才划算 07/02 23:14
Tienuz023: 1-2天會去游泳 07/03 01:44