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這年頭大家瘋健身 女生也越來越多人練健身 就小弟的觀察 我真心覺得女生要練只需要練兩個地方 1. 腹部 女生練出一點腹部的線條就超級美了 有腰的女生 超性感 2. 臀部 深蹲練翹臀 神性感 但我真的不建議練 會讓上半身變壯的運動 我看有些女生還會練什麼伏地挺身之類的 或是舉啞鈴 反正會讓上半身變壯的 真心建議不要練 因為女生就是要摸起來軟軟的 什麼手臂那種也都不要練 女生千萬不用練太壯 會很像金剛芭比 我覺得與其變金剛芭比 不如不要練 就瘦瘦的就好 要練就練臀部+腰部即可 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.161.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1562884907.A.647.html
maktubdog: 你是反串還是釣魚啊,要不要去肌肉沙灘發表下高見07/12 06:44
我超認真 真心這麼覺得
lpbrother: 樓下都練左手07/12 06:46
PicHiA6: 關你?事07/12 06:47
anonymous8: 我都練左手07/12 06:47
anonymous8: 插什麼隊啊07/12 06:48
miro11: 腹肌減脂就可以,要不要練上半身看人,有人肩窄沒胸只練07/12 06:50
miro11: 屁股也不怎麼好看吧07/12 06:50
女生就是要骨架小和肩膀窄 超性感 幹嘛把肩膀練寬@@ ※ 編輯: fawangching (101.14.161.80 臺灣), 07/12/2019 06:53:26
a27588679: 聽你在蛤啊勒 07/12 06:54
a27588679: 練上身會讓奶變挺,超讚的好嗎 07/12 06:54
maktubdog: 練胸挺+練背(均衡才不會圓背),上身練起來更顯腰細不 07/12 06:59
maktubdog: 是?腿CP值那麼高不練只練臀?那麼好練成金剛芭比不是 07/12 06:59
maktubdog: 打了針就是吃了藥吧(辛酸哭 07/12 06:59
ccyaztfe: 不要練太壯 07/12 07:09
Colitas: 有練過的手和腿會很好看 練背和核心站姿會很好 07/12 07:17
jas0111: 因為肩膀窄會讓頭顯得很大,很難看,懂嗎? 07/12 07:31
angel082315: 屁 07/12 07:33
zswfrk: 講的好像練很壯跟吃飯一樣簡單 07/12 07:35
g7a7n7: 建議不要練太多 怕太壯肌肉長很大 07/12 07:39
ophelia919: 還在深蹲練翹臀、練腹肌瘦腰勒,觀念這麼差還敢建議別 07/12 07:56
ophelia919: 人 07/12 07:56
diediebird: 肯花時間練上半身的女生才性感好嗎 07/12 08:01
kilig: 憑什麼以男性眼光做標準? 07/12 08:02
t81511270: 應該是反串 偏不噓 07/12 08:14
RenRenBoy: 一看就知道是肥宅 07/12 08:18
wantinghsu: ㄏ一講話就知道沒料 07/12 08:19
haoxiaoMary: 反串成功 07/12 08:24
may820806: 干你屁事 人家也沒有問你意見 07/12 08:29
daniel5225: 觀念很棒 07/12 08:31
scharf: 沒在練的不要只出一張嘴 07/12 09:08
sesame307: 的開黑 07/12 09:10
sesame307: 全身都是肥肉建議從哪開始練^O^ 07/12 09:10
cherryapril: 蛤 07/12 09:25
jackyuki1: 討厭看一堆女生練 大屁股 07/12 09:29
a98562343: 低級釣餌 07/12 09:33
HCPaulSC: http://i.imgur.com/DhLshnt.jpg 07/12 09:45
loveintheair: 女生要不要軟軟的 女生自己決定 哼 07/12 09:51
em4: 我摸起來也軟軟的欸>////< 07/12 09:55
almastria: 你誰 你的審美觀很重要ㄇ 07/12 10:04
kr202503: 一看就知道是沒在練的 07/12 10:05
astrorice: 乾你屁事 07/12 10:06
guenhwyvar: 我猜你自己也軟軟的吧 07/12 10:11
qpp222208: 噁心 07/12 10:13
segga: 講的好像在喝水一樣容易 07/12 10:14
s19910121: 女生有背肌很性感阿 07/12 10:14
nnasatw: 不管啦!我就是都要練啦!! 07/12 10:15
xiang4409: 又不是練給你看的還好意思點菜? 07/12 10:15
icq696969: 沒事太閒嗎? 07/12 10:18
Pflanzen: 干你屁事 07/12 10:22
kpcok7713: 原po沒在健身吧!在打遊戲膩 07/12 10:22
beams156: 我二頭很大ㄛ 07/12 10:22
Rex3661: 標準講了一嘴好身材的人~~ 07/12 10:24
ookiniSN9: 肥宅講話這麼大聲啊 07/12 10:24
Supershero: 健身觀念太差 07/12 10:29
whatever074: 無知不要急著讓人知道 07/12 10:29
mic303: 哈哈哈哈哈外行 07/12 10:29
ilanalan: 手臂也很重要好嗎 07/12 10:30
obrt15yi: 以為肌肉隨便練練就會有 07/12 10:30
bananamindy: 你可以找軟趴趴的那種 07/12 10:30
mmike5516: 傻 07/12 10:34
c58264cathy: 呵 07/12 10:34
rltc: 1 07/12 10:35
waiyu: 有夠外行的說法,女生怕練太壯?笑死人 07/12 10:35
demon3752: 你覺得好看就是好看喔? 07/12 10:36
hidep: 誰理你啊 07/12 10:39
chienpin: 肯定沒在健身 07/12 10:40
mary0828: 肥宅不要出來丟人現眼啦 07/12 10:42
civilcase: 可撥 07/12 10:48
usmi: 所有核心都要好嗎…你說不要肩我還可接受 07/12 10:55
bonjour9906: 我爽^^ 07/12 10:57
ctdchien: 滾啦還在那邊局部練 07/12 10:59
jacky123ooo: 練壯那麼簡單? 07/12 10:59
grazioso27: 你以為腹部很好練嗎 07/12 11:01
q076262018: 噗 阿宅 07/12 11:10
a9321869: 噓 07/12 11:13
Transfat: ,反串滾 07/12 11:15
drittenapril: ? 喜歡練背礙著你了? 07/12 11:16
funk5566: 關你屁事 07/12 11:17
aurora7777: 噁 07/12 11:18
devilchan: 你以為隨便練兩下就可以變金剛芭比!? 07/12 11:18
yogurtru: 腹部線條不是用練的是用減的 開始練背後背背變更緊實更 07/12 11:29
yogurtru: 有曲線路過 07/12 11:29
paul800526: 沒健身過的人拜託不要亂給建議害人好嗎 07/12 11:30
judy0323: 好 07/12 11:35
caroline3cc: 女生自己要練哪裡跟你無關 07/12 11:37
oldcircle: 好喔 07/12 11:37
emily16826: 別出來害人 07/12 11:40
medson9889: 反串==? 07/12 11:43
LadyTomato: 又不是練來給你意淫的,干你屁事 07/12 11:44
kc092444: 女生建議練懶覺 超性感的 07/12 11:48
arachne: 練出來自己照鏡子看的喜歡就好了吧 07/12 11:49
Myyan: 關你屁事,噁心 07/12 11:50
liubug: 笑死 07/12 11:50
LizWhite: 外行,嘻 07/12 11:51
yamaza: 太閒 07/12 11:57
michael26: 乾你屁事 07/12 12:00
zzjb93: 住海邊? 07/12 12:03
littlestar2: 肥宅不要來丟人了 盡是一堆錯誤觀念 07/12 12:07
mxsonly: 閱 07/12 12:15
Saturday9: XDDDD 07/12 12:21
kt448449: 你真的懂健身嗎... 07/12 12:31
kkrichard: 這年頭還有以為隨便練就有肌肉的女森呢 07/12 12:32
happycalpis: 你哪位?沒人在乎肥宅喜歡啥好嗎 07/12 12:32
andyjay654: 練壯很難好嗎 07/12 12:32
InHanchiao2: 你哪位 07/12 12:40
zay05247: 女生不是為了你而練好嗎 什麼屁話 07/12 12:41
halulu: 講什麼鬼東西 07/12 12:43
strongguy: 你的建議真有趣 07/12 12:47
kusabcuz: 管很多 07/12 12:47
l986: 我也真心給你建議,不懂的事不要亂發表意見,很容易被別人發 07/12 12:51
l986: 現你的無知 07/12 12:51
Nokia5269: 肌肉真好練 07/12 12:51
mylittletter: 你才軟趴趴 07/12 12:52
l986: 然後,女生運動不是為了取悅你 07/12 12:53
ee541125: 欠噓 07/12 12:54
hahaoo: 你住海邊嗎 07/12 13:00
kai33217: 邏輯王 07/12 13:07
l00000456: 刪文啦 07/12 13:12
LeonRai: 這種說話方式...我只能跟上了... 07/12 13:21
titace: 根據我觀察,雞小怕壯女 07/12 13:32
a2011419: 滾 07/12 13:40
luna78289: 傻眼= = 欠噓 07/12 13:49
juncc118: 只有我同意原po嗎? 07/12 14:01
sakura94425: 你喜歡什麼關大家屁事? 07/12 14:04
guligula: 干你屁事 07/12 14:11
mark31326: 不要再有變壯這種迷思,你沒刻意增肌,都只會有雕塑緊 07/12 14:34
mark31326: 實的作用。肌肉要變大要靠飲食配合,不是單純重訓就能 07/12 14:34
mark31326: 達到 07/12 14:34
mark31326: 都什麼年代了,還有這種過時觀念 07/12 14:37
fatjay: 審美很主觀 我也覺得把屁股練大醜 而且亞洲人退本來就很短 07/12 14:46
fatjay: 腿 07/12 14:47
dralibi: 「這是我個人喜好,但強烈建議給全世界的女生!因為女生 07/12 14:50
dralibi: 就是要這樣啊!」...無言 07/12 14:50
Aiden333: 關你屁事 07/12 14:50
dralibi: 「對了,專業啊健康其他什麼的考量不重要啦 主要是符合 07/12 14:52
dralibi: 我本人的審美!」 07/12 14:52
gn00093006: 你誰啊 要練哪關你屁事 07/12 14:57
lluunnaa: 腦袋先練一練 07/12 15:04
miffy83724: 要練哪跟你有關哦? 07/12 15:08
peacesignv: 不管男女生我都建議要練腦 07/12 15:12
cash99d: 練哪關你屁事?? 07/12 15:19
leeleelee9: 講的好像練成金剛芭比很容易 07/12 15:31
qwejoezxc33: 推不要練太壯 07/12 16:00
littlewren: 你有權開擇偶條件,但無權要求世上所有女生都符合你 07/12 16:11
littlewren: 的條件,也無權要求其他人同意你的價值觀/審美觀。真 07/12 16:11
littlewren: 是有夠自我中心。 07/12 16:11
zuin: 關你屁事,健身是為了自己不是為了男人 07/12 16:15
hermit13: 說的好像女生有這麼容易長肌肉似的www 07/12 16:42
airou46: 別人有義務要聽你的?觀念錯得離譜 07/12 16:43
SWALLOW0716: 就算有雄激素想練出肌肉都還不容易,何況是沒什麼雄 07/12 16:46
SWALLOW0716: 激素的女生,又一個高中健康教育都在睡的,還是你根 07/12 16:46
SWALLOW0716: 本沒念高中? 07/12 16:46
bin199308: 狗屁不通 07/12 18:07
raya11600: 好不好看不吃你來定義的,你什麼咖? 07/12 18:45
Kenise: 不想多說 刪文吧 07/12 19:00
haseg: 暑假到了喔? 07/12 19:44
annaxuan: XDDD 你感覺就是去健身房晃一圈 然後用錯誤姿勢做胸推 07/12 20:24
annaxuan: 做個幾下就走的那種人 然後女生還要一直提防你 因為覺得 07/12 20:24
annaxuan: 你一直盯著看很噁心 07/12 20:24
irene160: 你去吃屎 07/12 20:36
irene160: 補噓 07/12 20:38
emilypipi: 乾你屁事 07/12 20:44
juncc118: 只有我同意原po? 07/12 21:43
kemmok: 放假了。 07/12 22:15
joinlove1234: 你的意見很重要? 07/12 23:08
tingyuc17: 噓囉嗦 要你管 07/13 00:37
tingyuc17: 噓噓 07/13 00:37
yvonne13: 所以你呢? 07/13 00:49
uiop999: ????? 07/13 12:53
surot: 智障嗎?多出門走走看看再來發文好嗎 07/13 20:24
setsuna23232: 只練腹不練腰,會骨盆前傾,不要把你自己的喜好拿 07/14 02:20
setsuna23232: 來殘害別人 07/14 02:20
officina: 到底是哪來的刁民! 59.126.30.186 11/04 01:24