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最近食量越來越小。本來可以一餐吃一個便當,現在吃兩口就沒食慾了。 最近壓力很大,睡眠品質也不好。閉眼休息時大腦也一直不停運轉,自己在腦中不停的講話,很吵。 吃不下飯不知道跟壓力及睡眠有沒有關係。 是不是要去拿個藥改善睡眠問題啊? -- 真的很困擾… 本來就不吃零食,連飯都吃不下,現在幾乎只喝水,這樣我還能活幾天? ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01RD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.63.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1564752074.A.18F.html
louis0210: https://i.imgur.com/8C0KUFK.jpg 08/02 21:21
trolkin: 你484沒喝水 我有時候脫水也會這樣:( 08/02 21:22
leoth: 分手壓力刺激到喔? 08/02 21:23
johanzhou: 我有喝水 08/02 21:24
johanzhou: 我沒有分手 08/02 21:24
johanzhou: 不想吃粥 08/02 21:24
KENGOD0204: 運動 08/02 21:27
imbattle: 認真跟你說先觀察一下會不會餓,會餓的話去看肝膽腸胃 08/02 21:27
imbattle: 科,不會餓也吃不下請去看身心科,短期內不會掛掉會瘦 08/02 21:27
imbattle: 很快但頭髮易掉,還有會胃發炎,等你還得做胃鏡你會更痛 08/02 21:27
imbattle: 苦 08/02 21:27
johanzhou: 有運動 害怕 08/02 21:28
johanzhou: 不會餓 已經很瘦了 害怕掉髮 害怕胃鏡 明天去 08/02 21:29
johanzhou: 星期一去 08/02 21:30
Richael2001: 真的再吃不下,有沒有考慮去打營養針? 08/02 21:32
leoth: 壓力不解決,做再多,效果有限!你的壓力源頭是什麼?說說 08/02 21:32
leoth: 看 08/02 21:32
johanzhou: 工作的部分 唉 08/02 21:33
johanzhou: 好啦 男朋友也是其中之一 08/02 21:34
leoth: 離職休息,或換較沒壓力有規律的工作看看? 08/02 21:34
johanzhou: 還沒到職QQ 可是天天跑去準備到職QQ 08/02 21:35
leoth: 唉!妳壓力來源真的不好處理 08/02 21:35
LiveInNow: http://bit.ly/2GF75SM 08/02 21:36
johanzhou: 離職日也訂好了 真好撐一下 08/02 21:36
johanzhou: LiveInNow是在鼓勵大家一起空腹嗎? 08/02 21:38
meishan31: 特例拿出來賣, 用字遣詞偽科學, 浪費時間 08/02 22:06
outofsurvive: 快去看醫生 08/02 23:40
johanzhou: 明天沒診 08/02 23:56