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嗨嗨 有時候常常遇到情緒爆炸的時候 突然變得很易怒 但是總不能發洩在別人上 所以我會去打打球,酒吧喝喝酒 不曉得各位如何整理自己情緒 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.94.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1566005732.A.F55.html
elfeana: 離開現場 08/17 09:40
polobolo: 小時候都打枕頭 但EQ媽媽跟我說那樣不好 08/17 09:40
polobolo: 後來我就打牆壁了 08/17 09:40
bubble1990: 聽很大聲的音樂 到沒人的地方大叫 08/17 09:48
bobo940308: 去運動,讓自己累死 08/17 09:50
bobo940308: 洗澡的時候大哭 08/17 09:50
FZ5566: 找個工作試試好嗎 08/17 09:59
tracy0620: 在家沉澱 08/17 10:17
jameshcm: 看醫生已經褪流行了,現在的風氣是不要生小孩 08/17 10:28
KENGOD0204: 運動,看貓 08/17 10:34
Rosso: 你要多補充微量元素 08/17 11:03
Rosso: 然後戒掉糖 情緒容易波動跟飲食有很大關係 08/17 11:05
原來如此
joyce2568: 打沙袋 想怎麼打就怎麼打 08/17 11:38
※ 編輯: cake51640 (27.242.94.100 臺灣), 08/17/2019 12:13:54
aichiguo945: 會先深呼吸然後離開現場。看狀況有沒有需要找好友抱 08/17 12:40
aichiguo945: 怨XD 08/17 12:40
ting19860427: 哭和睡覺 08/17 13:40
parkyu531: 自我催眠 08/17 21:04
lhsieh: 看是哪種,故意的就如其所願 08/18 15:06
lhsieh: 書板有本書 你不爽為什麼不明說 08/18 15:22
ntuttoast: 禱告^_^ 08/18 16:31